Pourquoi commencer une thérapie ? 

       Démarrer une psychanalyse demande du courage, de l'engagement et de l'investissement. C'est un vrai cadeau que l'on se fait. C'est un chemin rempli d'étapes, de traversées, de rencontres avec son moi profond. C'est retrouver les parties de soi perdues et abîmées.

Une psychanalyse c'est se sentir en sécurité et accueilli, dans un espace pour soi, là où le tiers est représenté. Là où la parole est entendue. 

 

       Il est nécessaire d'établir une bonne alliance avec le ou la bonne thérapeute, et de bien connaître ses formations. Une psychothérapie peut débuter sans motif, alors que "tout va bien" dans sa vie.  

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​       La thérapie en APO vise à mobiliser ses ressources, à explorer ses parts d'ombres pour les mettre en lumière. C'est prendre soin de son enfant blessé, c'est transformer ses blessures, ses traumas. C'est sentir sa puissance, son existence, prendre sa place dans sa famille, ses amis, son travail. C'est trouver sa place dans cette société.

 

               

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• Ressentir un mal-être général

• Perte de sens 

• Être perdu sans savoir pourquoi 

• Traumatisme 

• Deuil  

• Burn out 

• Dépression 

• Devenir acteur de sa vie

• Parler, nommer, exprimer ce qui nous arrive

• Ne pas trouver sa place dans sa famille, avec ses amis, à son travail…

• Apprendre à dire non 

• Sortir de schémas de répétitions 

• Sensation d’être coupé de soi

• Comprendre et accueillir ses émotions,

• Mieux vivre ses relations aux autres

• Mieux vivre l’amour et sa sexualité

• Les addictions (drogues, jeu, sexe, alcool…)

• Entendre ce que nous disent les souffrances ressenties dans notre corps

 

 

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